# 建長寺

> 1253年創建的日本第一座禪宗修行道場，名列鎌倉五山第一位。

- Prefecture: 神奈川県
- Type: Temple
- Address: 〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内8
- Admission: 500 yen
- Official site: https://www.kenchoji.com/

建長寺是鎌倉五山中最崇高的禪寺，1253年由中國僧人蘭溪道隆在執權北條時賴的護持下創建。作為日本最古老的禪宗修行道場，它具有深遠的歷史和精神意義。遊客穿過雄偉的三門，沿著壯觀的參道前行，兩旁古老的柏槇樹據說是由開山祖師從中國帶來的種子培育而成。法堂內有小泉淳作繪製的震撼雲龍天井畫，而方丈後方有一座寧靜的庭園，相傳出自著名禪僧夢窗疏石之手。喜愛健行的遊客可從寺院境內出發，沿山路翻越山丘前往瑞泉寺，途中的展望台可飽覽鎌倉市街和大海的全景。

## FAQ

### 如何前往建長寺？

從JR橫須賀線北鎌倉站沿縣道21號南行步行15分鐘為最熱門路線。從鎌倉站沿同一路向北步行25分鐘，或搭京急巴士到「建長寺」站10分鐘（220日圓）。從東京站搭JR橫須賀線直達北鎌倉站53分鐘（920日圓）。建長寺是鎌倉十寺巡禮的第一站。寺院位於縣道21號旁，入口有明顯標示。

### 拜觀費多少？必看景點？

成人500日圓、兒童200日圓。每日8:30~16:30（全年無休）。1253年創建的建長寺是日本最古老的禪宗修行道場，鎌倉五山第一位。必看：15世紀巨大三門（重要文化財）、本尊地藏菩薩的佛殿、小泉淳作所繪「雲龍圖」的法堂、唐門、傳為夢窗疎石所作的方丈庭園。建議至少安排90分鐘。

### 可以體驗坐禪嗎？

可以——建長寺每週五、週六17:00與18:00舉行免費坐禪會（約50分鐘，無需預約，建議提前10分鐘到達）。歡迎各程度但指導僅日語——建議事先了解基本姿勢。於方丈舉行。穿著寬鬆莊重服裝——禁短褲、無袖上衣、裙裝。坐禪免費，但白天仍須支付一般拜觀料。希望英語指導者可考慮圓覺寺週日會。

### 從建長寺出發的鎌倉十寺巡禮路線？

從建長寺（一番）出發 → 北行5分鐘到圓覺寺（二番）→ 經建長寺南側上天台下到覺園寺（五番，步行20分鐘）→ 經大塔之道到瑞泉寺（六番）。完整巡禮需6~8小時，多數遊客選北鎌倉半圈（建長寺、圓覺寺、東慶寺、明月院）約4小時。建長寺後方的天狗之峯可健行30分鐘眺望市景。可在建長寺購買1,500日圓的巡禮帳收集御朱印。

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Source: 建長寺 — Japan Voyage