# 山原

> 冲绳岛北部多山、森林茂密的地区，横跨国头村、大宜味村和东村。亚热带常绿阔叶林是不会飞的冲绳秧鸡和野口啄木鸟唯一的栖息地，其中约7,700公顷是2021年列入世界自然遗产的4个地区之一“冲绳岛北部”。公交班次少，最有名的瀑布步道也仍在封闭，请以自驾为前提安排行程。

- Prefecture: 冲绳县
- Type: Region
- Address: 沖縄県国頭郡国頭村・大宜味村・東村
- Official site: https://www.env.go.jp/park/yambaru/

从名护往北开，度假酒店渐渐稀少，国道58号最后穿行在大海和一片圆润深绿的山丘之间。这就是山原，冲绳岛北部多山地区的旧称。森林以イタジイ（长果栲）为主，从路上看去，树冠像一朵朵西兰花；最高峰与那霸岳也只有503米。这里有好几种别处没有的动物，例如1981年才被科学记载的不会飞的鸟冲绳秧鸡（ヤンバルクイナ）、野口啄木鸟，以及冲绳刺鼠。

2021年，国头村、大宜味村、东村约7,700公顷的森林以“冲绳岛北部”之名，与奄美大岛、德之岛、西表岛一同列入世界自然遗产，是其中4个地区之一。大部分区域也属于山原国家公园。不过列入遗产并没有让各处都修起步道：多数森林要沿着狭窄的道路进入，受保护的核心区域也不是可以独自深入的地方。

建议先去国头村的“山原世界遗产中心 ウフギー自然馆”，这里经过整修，于2026年7月16日重新开馆，介绍森林和动物，也公布冲绳秧鸡等动物被车辆撞到的件数。东海岸安田的“クイナの森”可以从观察室看到活的冲绳秧鸡；在野外遇到的机会并不高。当地业者提供带导览的森林步行和夜间导览，这里有饭匙倩（ハブ）出没，跟着导览进森林更安全。

最大的难处是交通。这里没有铁路，公交班次少，最热门的比地大瀑布1.5公里步道，自2024年11月的大雨以来一直封闭，村政府表示重新开放需要数年。开车请放慢速度，清晨和傍晚尤其要小心，冲绳秧鸡是走着过马路的。

## FAQ

### 在野外看得到冲绳秧鸡吗？

有时看得到，但别抱太大期望。清晨和傍晚，在国头村常能看到它们穿过道路或在路边走动，这也是它们常被车撞的原因。想确实看到，可以去安田的“クイナの森”，从观察室看活的冲绳秧鸡（700日元，周三休馆）。请不要为了拍照在路中间停车或追赶它们。

### 可以去比地大瀑布吗？

不行。国头村比地大瀑布的森林步道（单程1.5公里）和露营场在2024年11月的大雨中严重受损，目前封闭。国头村观光协会表示，重新开放预计需要数年，确定后会在网站上公告。

### 可以从那霸当天往返山原吗？

开车可以，但会是漫长的一天：到国头村单程请预留约2小时；天黑后冲绳秧鸡等动物会出现在路上，要特别小心。如果在国头村或大宜味村住一晚，就能参加夜间导览，也不必在疲惫时长途开车回去。乘公交当天往返并不现实。

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Source: [山原 — Japan Voyage](https://travel.japanvoyage.jp/zh_CN/travel_destinations/yanbaru)
Last updated: 2026-10-15