# 诹访大社

> 日本最古老的神社之一，分为上社（本宫、前宫）和下社（春宫、秋宫）四处，环绕诹访湖而立，每六年举办一次的御柱祭是万众瞩目的壮观盛典。

- Prefecture: 长野县
- Type: Shrine
- Address: 〒392-0015 長野県諏訪市中洲宮山1
- Official site: https://suwataisha.or.jp/en/

诹访大社是日本最古老、最受尊崇的神道神社之一，起源早于有文字记载的历史，最早见于公元712年的《古事记》，即日本最古老的文字编年史。独特的是，神社由四座分开的建筑组成，分为两组：上社（上宫）位于诹访湖南岸的诹访市和茅野市，下社（下宫）则位于北岸的下诹访町。神社最著名的是每六年举办一次的御柱祭，参与者把从山上砍伐的巨大冷杉原木骑着滑下山坡，然后竖立在神社的四个角落，这项仪式已有1,200多年的历史。神社境内矗立着参天古木，上社本宫的建筑特色是没有主殿，而是把背后的山作为神体来崇拜。诹访大社供奉建御名方神，与风、水和农业相关，千年来朝圣者络绎不绝地前往这片圣地。

## FAQ

### 怎么去诹访大社？

从新宿乘JR中央线特急列车到上诹访或下诹访（约2至2.5小时）。四座神社分散在诹访湖周围，可以乘巴士或出租车往来各处。

### 为什么诹访大社有四座神社？

这座大社由湖南侧的两座上社（本宫、前宫）和北侧的两座下社（秋宫、春宫）组成。参拜者按传统会巡访全部四社。

### 御柱祭是什么？

每六年一次（虎年和猴年），人们会砍下巨大的杉树干，让人骑在巨木上冲下山坡（“木落”），再把它竖立在神社的四个角上。这是日本最壮观也最危险的祭典之一，下一次将在2028年举行。

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Source: [诹访大社 — Japan Voyage](https://travel.japanvoyage.jp/zh_CN/travel_destinations/suwa-taisha)
Last updated: 2026-10-20