# 须磨海岸

> 神户最受欢迎的城市海滩，沿大阪湾延伸的白色沙滩，可以眺望明石海峡大桥。

- Prefecture: 兵库县
- Type: Beach
- Address: 〒654-0055 兵庫県神戸市須磨区須磨浦通1
- Official site: https://suma-seasidepark.jp/

须磨自古就是人们来看海的地方。《源氏物语》中光源氏被流放到这里对海沉思，1184年义经率领骑兵从背后山坡冲下的一之谷之战也发生在这片海岸。如今这些痕迹都看不到了，眼前只有1.8公里的浅色沙滩，以及挡住西侧视野的明石海峡大桥。

最大的卖点是方便。JR须磨站就在沙滩对面的马路边，从三宫出发约15分钟，是那种穿着日常衣服临时起意就能去游泳的海边。沙子是从外面运进来的，并定期补沙，海面平稳，整体是人工整治过的海岸，而不是天然的野海滩。

7月和8月会搭起海之家，卖炒面、刨冰和啤酒，同时涌入数十万人。这段期间的周末人挤人，而且相当喧闹。如果目的是散步，5月、6月和9月更合适：午后的阳光照在桥上，海峡对岸的淡路岛低伏在水面上。

沙滩后方的须磨海滨公园有可以骑自行车的滨海步道，园内的水族馆经过全面改建，于2024年以“神户须磨海洋世界”重新开业，馆内有虎鲸和海豚。山坡上的须磨离宫公园有玫瑰园，可以俯瞰海湾。非开放游泳期间没有救生员值勤，而且海峡的潮流比平静的海面看起来要强得多。

## FAQ

### 怎么去须磨海岸？

须磨海岸是关西最容易到达的城市海滩之一：从JR三宫站乘JR神户线往西到JR须磨站，约10分钟（200日元）。出南口过马路就是海滩。从大阪乘JR直达约35至40分钟。自驾者可以从阪神高速若宫IC下高速。

### 什么时候去须磨海岸最好？

官方的游泳季节为7月中旬至8月下旬，期间海之家营业并有救生员。其他时间则以5月、9月最适合散步和烧烤，人也比较少。一年四季的傍晚都可以欣赏西边明石海峡大桥的剪影，景色出色。盛夏的周末拥挤，建议避开或在上午11点前到达。

### 须磨海岸需要门票吗？有什么设施？

海岸全年免费。夏季的海之家提供约1,500至2,500日元的一日券，包括更衣室、淋浴、储物柜、餐饮和遮阳空间。游泳季以外，海岸步道沿线的公共厕所和冲沙淋浴照常开放。隔壁的须磨海滨公园有游乐设施、草坪和翻新的水族馆（另收门票）。

### 须磨海岸可以租借用品或从事其他活动吗？

夏季可以在海之家租借沙滩伞、沙滩椅、SUP立式桨板和独木舟等用品（半天约2,000至4,000日元）。沙滩排球网免费设置。一年四季都可以沿海岸自行车道从须磨经明石海峡大桥前往舞子公园，全程约7公里，地形平坦。春季至秋季可以在须磨游艇港参加帆船课程。

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Source: [须磨海岸 — Japan Voyage](https://travel.japanvoyage.jp/zh_CN/travel_destinations/suma-beach)
Last updated: 2026-10-18