# 四万温泉

> 位于群马县西北部、沿着四万川的狭长溪谷温泉乡，共有42处源泉，1954年成为日本最早指定的3处国民保养温泉地之一。1691年建造的积善馆本馆常被和《千与千寻》联系在一起，上游的奥四万湖在春天会呈现被称为“四万蓝”的蓝色。

- Prefecture: 群马县
- Type: Onsen
- Address: 群馬県中之条町
- Official site: https://shimaonsen.com/

“四万”这个名字一般相传来自能治愈四万种疾病的灵泉。四万温泉位于上信越高原国立公园内，旅馆沿着四万川狭窄的溪谷排列，共有42处源泉，泉质为钠・钙－氯化物・硫酸盐泉，被列为日本三大胃肠病名汤之一。福泽谕吉、与谢野晶子和太宰治都曾来过。1954年，四万与青森的酸汤、日光汤元一起成为最早指定的国民保养温泉地。很多人是为了积善馆而来，本馆建于1691年，被称为日本现存最古老的木造温泉旅馆建筑。常有人说它是《千与千寻》中汤屋的原型，但这从来没有得到证实。不住宿的话可以使用1930年建造的“元禄之汤”，浴场有拱形窗户、瓷砖地板和5个石造浴池，开放时间为10:00至17:30，费用1,500日元。溪谷最深处有1598年建造的日向见药师堂，是国家重要文化财。上游的水库湖奥四万湖周长约4公里，在融雪水流入的4月至5月最蓝，晴天早上最好看。不过交通需要时间，从中之条站乘巴士约40分钟。

## FAQ

### 不住宿也可以在积善馆泡汤吗？

可以。“元禄之汤”的不住宿泡汤时间为10:00至17:30（17:00停止受理），费用1,500日元，含毛巾和牙刷，浴巾租借550日元。不需要预约，但人多时可能会限制入场人数。

### 积善馆就是《千与千寻》里的旅馆吗？

常有人说它是汤屋的原型之一，但从来没有得到证实，旅馆的官方网站也没有这样宣称。也有很多人专程来拍1691年建造的本馆外观。

### 奥四万湖什么时候最蓝？

融雪水流入的4月至5月最蓝，最推荐晴天的早上。环湖道路为单向通行，一圈约4公里。

### 从东京怎么去四万温泉？

从上野乘特急“草津・四万”到中之条约2小时5分钟，再换乘关越交通巴士约40分钟。从东京站乘高速巴士“四万温泉号”约3小时30分钟。

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Source: [四万温泉 — Japan Voyage](https://travel.japanvoyage.jp/zh_CN/travel_destinations/shima-onsen)
Last updated: 2026-10-20