# 日光

> 山间小镇，德川幕府华丽的神社矗立在壮观的杉树林中，是联合国教科文组织世界遗产。

- Prefecture: 栃木县
- Type: Historic site
- Address: 栃木県日光市
- Official site: https://www.visitnikko.jp/en/

关于这里有句老话：没看过日光，别说“结构”（绝妙）。这是一句夸口，而这座山城四百年来都撑住了这句话。

世界遗产登录的范围涵盖三处境内共103栋建筑，以及周围的景观。所有人冲着去的是德川家康的灵庙东照宫，但另外两处同样值得。轮王寺三佛堂内，三尊从台座到光背约7.5米的金色佛像立在昏暗的殿中。家康之孙家光的灵庙大猷院，雕刻和贴金的样式相同、规模略小，位于杉树林中的石阶之上，访客却大概只有东照宫的十分之一。

山城上方，道路沿伊吕波坂而上：上行和下行分开的两条单向盘山路，合计48个发夹弯，名字来自旧假名的48个字。爬到顶就是中禅寺湖，它是男体山喷发堵住山谷形成的，旁边是落差97米的华严瀑布，可以乘电梯下到瀑底的观瀑台。再往里的战场原铺有木栈道，走完全程约两小时，是这一带最好的散步路线。

两个提醒。10月下旬伊吕波坂的红叶堵车远近闻名，车队可以堵上好几个小时；请早点乘巴士，或者挑工作日前来。另外日光海拔高，气温比东京低好几度，上山的道路冬季会封闭。

吃的请点汤波，也就是煮豆浆时表面凝结的薄膜，日光的寺院厨房已经做了好几个世纪。

从浅草乘东武特急两小时可到。

## FAQ

### 从东京当天往返还是过夜？哪些套票最划算？

**只参观神社和东照宫可以当天往返**，但时间相当紧；如果想加上中禅寺湖＋华严瀑布，就需要过夜。**从东京（浅草）**：东武特急SPACIA-X或Revaty直达东武日光站约110分钟，指定座位3,050日元（浅草是东武的车站，不是JR站，常被搞错）。JR Pass路线：东北新干线到宇都宫＋JR日光线，共约2小时。**省钱套票**：**まるごと日光东武フリーパス（Nikko All Area Pass）**（从浅草出发4,780日元，4日有效，包括东武特急往返＋伊吕波坂、中禅寺、汤元路段的巴士无限次乘坐），如果去湖区可以省约2,500日元；**世界遗产巡礼手形（Nikko Pass World Heritage Area）**（2,120日元，2日有效，只包括神社区，不含湖区），比分开购买省约500日元；**世界遗产巡礼巴士**（一日券600日元，只限神社区内）。**现实的行程建议**：1天：东照宫＋轮王寺＋二荒山＋神桥（现场6小时）；2天：上述＋中禅寺湖＋华严瀑布＋汤元温泉过夜。

### 华严瀑布和中禅寺湖，走一趟伊吕波坂值得吗？

如果有半天以上的时间，特别是**秋季**，绝对值得。**伊吕波坂**是单向的双线山路（第一伊吕波坂上行、第二伊吕波坂下行），连接神社区和中禅寺湖，约10公里，共48个发夹弯，按“いろは”假名的顺序命名。巴士单程约40分钟，1,200日元（Nikko All Area Pass适用）。坡顶：**中禅寺湖**海拔1,269米，是2万年前男体山喷发形成的，游船（1,400日元，55分钟，4月中旬至11月下旬）和历史悠久的意大利、英国大使馆别墅（两处都已修复，免费入内）都是热门景点。**华严瀑布**从湖的出口落下97米，观瀑台免费，乘电梯到瀑潭下方的平台600日元，可以近距离欣赏壮丽的水雾。**汤元温泉**再往北30分钟，是更宁静的山间汤治场（硫磺泉，源泉78度）。**赏枫时间**：伊吕波坂10月15日至30日、中禅寺湖畔10月25日至11月5日；周末的堵车会让巴士多花60至120分钟，建议工作日前往或乘7:30的首班巴士。

### 东照宫、轮王寺、二荒山有什么不同？有通票吗？

这是三处交错的联合国教科文组织世界遗产，步行15分钟内可到。目前没有通票：二社一寺通用参观券暂停出售，须在各处分别付费。**东照宫**（成人1,600日元，详见“日光东照宫”条目；德川家康华丽的灵庙）。**轮王寺**：三佛堂400日元、大猷院（德川家光的灵庙）550日元、宝物殿300日元；轮王寺自己出售的“三佛堂＋大猷院”券900日元，加上宝物殿为1,000日元。三佛堂供奉三尊金箔佛像，从台座到光背顶端约7.5米；2007年开工的平成大修已于2020年完工。**二荒山神社**（境内免费、神苑500日元、神桥另收300日元）：相传起源于766年胜道上人开山，以男体山为神体。**现实的6小时行程**：9:00到达东武日光→乘世界遗产巡礼巴士到神桥→轮王寺三佛堂→东照宫（重头戏，2小时以上）→大猷院→二荒山→较晚的午餐（神社参道的汤叶料理）→返程。除非热爱佛教文物，否则可以跳过宝物殿。如果想加上田母泽御用邸纪念公园（600日元，明治时期有106个房间的御用邸），则需要多预留时间。

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Source: [日光 — Japan Voyage](https://travel.japanvoyage.jp/zh_CN/travel_destinations/nikko)
Last updated: 2026-10-20