# 剑山

> 四国第二高峰，海拔1,955米，传说中藏有神剑的地方，乘吊椅穿过原始森林上山。

- Prefecture: 德岛县
- Type: Attraction
- Address: 〒778-0201 徳島県三好市東祖谷菅生
- Hours note: 观光吊椅在4月中旬至11月底运行，9:00至16:30（黄金周、8月及10月的周六、周日和法定节假日从8:00起）。12月下旬至3月31日，一条对外道路全天封闭，另一条夜间封闭。
- Admission: 1900 yen
- Official site: https://nishi-awa.jp/english/mt-tsurugi/

海拔1955米的剑山是西日本第二高峰，却是同等高度中最容易攀登的一座：吊椅15分钟就爬升约330米，之后步行40分钟就能登顶，整段路就这么多。有人穿着运动鞋就上去了，而秋天的周末，这样的人非常多。

山顶不是尖峰，而是长满矮竹的高原，最后一段走在架高的木栈道上，目的是避免每年数十万双脚把草原踩秃。从山顶望去，视野能到爱媛的石锤山，也就是西日本最高峰，晴天时还能看到更远的濑户内海。

山名的意思是“剑”。山顶有一座小神社，相传1185年随平家舰队沉没的幼帝安德天皇的佩剑，被带到这里埋藏起来。关于这座山还藏着什么，民间流传着更离奇的说法，而当地的观光资料也乐在其中。

接近山顶的地方有山庄供应餐食并可以住宿，想在山顶看日出就靠它了。

上山的路是设有会车点的狭窄山道，从任何方向来都要花些时间。跑这么远的回报是山下的祖谷溪：有葛藤桥和峡谷，两者合起来足以构成一趟两天的行程，而不只是顺路一游。红叶在10月下半月最盛，比平地早得多。

## FAQ

### 怎么去剑山？

强烈建议自驾，从大步危站出发走蜿蜒的祖谷溪山路约需1.5小时。从JR德岛市区自驾经438号国道约2.5小时。见之越吊椅站有免费停车场。公共交通有限：从大步危站到见之越每天只有1至2班（季节性运行，90分钟，2,200日元）。吊椅从见之越站到西岛站（海拔1,720米）往返1,900日元，4月至11月9:00至16:30运行。

### 从吊椅终点登顶需要多久？

从西岛站（吊椅终点，海拔1,720米）到山顶（1,955米），沿着古老森林中维护良好的步道走40至50分钟。“剑山山顶步道”最平缓，高差235米，路面宽阔。“大剑神社步道”（50分钟）穿过更深的森林和小神社。从西岛站往返至少90分钟。从见之越出发（含乘吊椅）当天往返全程约3小时。很多游客选择住在山顶山庄看日出。

### 剑山的传说是什么？

1185年坛之浦之战平家被源氏打败后，据说幸存者把日本三神器之一的“草薙剑（天丛云剑）”藏在这座山里，“剑山”的名字就由此而来。另有传说称失落的约柜也藏在这里，至今仍吸引着一些朝圣者。山顶的石塔“宝藏冢”相传就是埋藏的地点。不论是否相信神话，原始森林和没有树木的山顶散发出的古老氛围都宛如异世界。

### 什么季节爬剑山最好？

10月上旬山顶的草原变成金黄色，山坡的红叶灿烂，这是四国最美的高山秋景。4月下旬至6月上旬有新绿和罕见的高山花卉（山百合等）盛开。7月至8月山顶气温15至20°C，比平地凉爽，但午后雷阵雨频繁。冬季积雪，吊椅停运，建议避开。吊椅只在4月至11月运行，冬季登山需要完整的雪地装备，不适合一般登山者。

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Source: [剑山 — Japan Voyage](https://travel.japanvoyage.jp/zh_CN/travel_destinations/mount-tsurugi)
Last updated: 2026-11-10